Неправильное питание

Вы можете не верить, но неправильное питание влияет не только на физическое здоровье, но и влечет за собой проблемы с психикой. Фактически, что бы вы не запихнули в свое тело, мозг реагирует, в результате, это отражается на нашем поведении, настроение, в котором мы прибываем, за все это отвечает наш мозг. Все чаще люди обращаются к фастфудя, не осознавая реального вреда для здоровья. Существуют весьма веские причины не есть фастфуд.

Для того, чтобы понять причину, представьте тот момент, когда вы голодны, но поесть нет возможности. Конечно, вы почувствуете раздражение, потому что голод - естественное желание, и когда это желание нет возможности осуществить, мозг выдает соответствующую реакцию.

Источник - batop.ru