Сны видят все

Каждую ночь человек проводит более 2 часов в мире подсознания. Ранее считалось, что мы видим сны только во время быстрого движения глаз (БДГ), так называемой быстрой фазы сна, но новые сведения подтверждают о сновидениях и в других фазах сна.

Проснувшись, многие жалуются, что не помнят подробностей увиденного. Эксперименты показывают: если после пробуждения вы, не меняя позы, проанализируете все, что видели во сне, это поможет сохранить сон в долгосрочную память.

Источник - batop.ru