Ночные курсы

Напряженный график и постоянная бомбардировка информации из интернета иногда вызывают чувство максимальной загруженности мозга. Но исследователи все больше собирают фактов о неотъемлемой помощи сна в усваивании данных, полученных в течении дня. Несколько часов непрерывного сна в тишине позволяют подсознанию упорядочить мысли.

Исследования доказывают, что повторение или изучение нового материала перед сном, будь то новые должностные обязанности или языковые курсы, могут материализоваться в визуальное восприятие во сне.

Источник - batop.ru