Ешьте здоровую пищу и принимайте добавки, одобренные вашим врачом

Здоровое питание - важно. Принимая вредную пищу, можете разрушать организм, даже не подозревая об этом. Одну из систем питания, которую можно рекомендовать, как действительно помогающую с восстановлением природной энергии, можно назвать ПРОЦВЕТАНИЕ.

С ней вы будете прекрасно чувствовать себя в конце дня. Тем не менее, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что можно принимать добавки. Эта система хороша тем, что вы по-прежнему можете позволить себе некоторые удовольствия, без которых ощущаете себя хуже.

Сократите употребление газированных напитков, рафинированного сахара, искусственных осветлителей и красителей, а также продуктов, подвергшихся обработке. Увеличьте потребление фруктов и овощей, органической нежирной белковой пищи, омега-3 жирных кислот и чистой воды.

Источник - batop.ru